养生理念与书画创作
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滴水草堂书画网(http://www.dsct.cn)赵立军编辑
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书画不仅养生养心，亦可疗疾治病。宋代词人秦观曾患肠胃病，久治不愈。好友高仲特地带来一幅王维的《辋川图》对他说：“你经常看这幅画，病很快就会好的。”秦观半信半疑，便挂于卧室每日观赏。每当他看到这幅山清水秀的辋川别墅图时，就仿佛离开了病榻，进入了那迷人的画境，呼吸着清新的空气，聆听着森林中的婉转鸟鸣，顿时感到心旷神怡。经过十日的“画中游”，秦观食欲增加，肠胃病逐渐好了。
当代著名油画家罗工柳教授60岁时患淋巴癌，被医院判为“死刑”。可他求生欲望强烈，便找一个海岛隐居下来每日练习书法，半年后病情大为好转，回北京检查竟发现癌瘤消失。他高兴地说：“是中国书法救了我！”
历史上许多高僧及道士既是养生家又是书画家，自觉将养生理念和方法融汇到书画创作实践中。“画圣”吴道子作画时全神贯注，专心一致，使幽思入于毫间，逸气弥于宇内，不用界尺，不拘于外形，而力求脱俗。他画人物的衣纹用线，圆转而飘举，世称“吴带当风”。后人称赞他“守其神、专其一，是真画也。”
元代著名书画家赵孟頫在书画创作中能抱朴守一，凝心运气，产生定力。书画之始，酝酿入静，正身调姿；书画之中，心画合一，神注笔端。这种特有的书画创作过程锻炼筋骨，促进气血流畅，本身便是养生过程。
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